AWM - Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski

Twój koszyk

Chcę żyć zdrowo! Receptury natury

Autor dr Jadwiga Górnicka

Doktor Jadwiga Górnicka radzi, jak wzmocnić naszą odporność i jak się zahartować, aby żadna choroba nie była nam straszna. Autorka poleca też naturalne sposoby na przeciwdziałanie zmęczeniu i wyczerpaniu organizmu. Podpowiada również, jak zadbać o dobry nastrój i nie dać się stresowi. W książce między innymi: - proste metody hartowania organizmu - ćwiczenia wzmacniające odporność wykaz badań profilaktycznych...

14.90 PLN

więcej do koszyka

Choroby układu krążenia

Autor dr Jadwiga Górnicka

O chorobach układu krążenia mówi się, że są największym seryjnym zabójcą XXI wieku. Cierpi na nie ponad połowa polskiego społeczeństwa. Dr Jadwiga Górnicka tłumaczy, jak zadbać o siebie, aby nie dopuścić do ich wystąpienia. Podaje także sprawdzone sposoby: · jak obniżyć poziom cholesterolu odpowiednią dietą · jak zwalczyć nadciśnienie masażami · jak funkcjonować po zawale serca · jak pokonać miażdżycę

9.99 PLN

więcej do koszyka

Choroby układu moczowego

Autor dr Jadwiga Górnicka

Nerki to naturalne filtry organizmu. Ich wadliwe działanie powoduje, że nasz organizm źle funkcjonuje i jest podatny na zachorowanie, np. na cukrzycę czy choroby reumatyczne. Z kolei drogi moczowe pozwalają na bezpieczne wydalenie szkodliwych substancji z ustroju. Często lekceważymy przeziębienia i lekkie zapalenia pęcherza czy cewki moczowej, a mogą one prowadzić do ciężkich powikłań, od kamicy nerkowej po niewydolność nerek włącznie. Doktor Jadwiga Górnicka radzi,...

9.99 PLN

więcej do koszyka

Choroby układu oddechowego

Autor dr Jadwiga Górnicka

Bez oddychania człowiek może przeżyć najwyżej 4 minuty. Jak oddech wpływa na nasze zdrowie? Jak sobie poradzić z alergią oddechową, katarem siennym, astmą czy zapaleniami dróg oddechowych? Dr Jadwiga Górnicka podaje sprawdzone porady na choroby układu oddechowego. Uczy też, jak prawidłowo oddychać i oczyszczać zatoki. W książce między innymi:  cenne porady profilaktyczne  przepisy na skuteczne masaże  ćwiczenia głębokiego oddychania  sprawdzone sposoby na katar,...

9.99 PLN

więcej do koszyka

Choroby układu pokarmowego

Autor dr Jadwiga Górnicka

Jak zadbać o prawidłową dietę? Jak sobie poradzić z problemami w trawieniu oraz ze zbyt wolną przemianą materii? Co jest najlepsze na zgagę, biegunkę i zaparcie? Dr Jadwiga Górnicka podaje sprawdzone porady na choroby żołądka i jelit oraz schorzenia przemiany materii (cukrzyca, choroby tarczycy). W książce między innymi:  cenne porady profilaktyczne  przepisy na skuteczne masaże, działające lepiej niż środki przeciwbólowe  mieszanki ziołowe na lepsze trawienie i...

9.99 PLN

więcej do koszyka

Ciężarówki

Czy znasz te ciężarówki? Tiry i holowniki tirów Gigantyczne transportery na gąsienicach Opancerzone maszyny wojskowe Wozy strażackie i ambulanse Cysterny, wywrotki i śmieciarki Teraz możesz się im dokładnie przyjrzeć, a kiedy otworzysz okienka na poszczególnych stronach książki, dowiesz się jeszcze więcej! Udanej zabawy! 20 okienek oznacza aż 20 niespodzianek!          

24.90 PLN

więcej do koszyka

Czarny bez, mięta, melisa. Filary zdrowia

Jak przechowywać liście mięty? Do czego można wykorzystać suszone kwiaty czarnego bzu? Jak za pomocą melisy odświeżyć pomieszczenie? Czy melisa pomaga dbać o urodę? Jakie cenne składniki zawierają w sobie jagody czarnego bzu? Przy jakich dolegliwościach pomocna okazuje się mięta?      

14.90 PLN

więcej do koszyka

Dania z woka

Smakołyki z woka Kuchnia azjatycka cieszy się u nas coraz większą popularnością i pewnie dlatego wok znajduje się już na wyposażeniu wielu gospodarstw domowych. Nic w tym dziwnego, jest on bowiem naczyniem uniwersalnym, w którym można nie tylko smażyć, ale także dusić, gotować w sposób tradycyjny i na parze, lub smażyć w głębokim tłuszczu. Kształt woka sprawia, że panuje w nim wysoka temperatura. Dzięki temu przygotowywanie potraw w woku nie tylko zajmuje...

8.00 PLN

więcej do koszyka

DBAM O ZDROWIE. Ćwiczenia Henia

Autor Katarzyna Moryc

Książka „Ćwiczenia Henia” opowiada o wesołym Heniu, który lubi ruch i zabawy na świeżym powietrzu niezależnie od pory roku i pogody. Serii „DBAM O ZDROWIE” towarzyszy hasło: „ Każdy Ci to powie: trzeba dbać o zdrowie!” . Publikacje serii zawierają zabawne ilustrowane wierszyki o przedszkolakach. Podejmują tematykę dbałości o zdrowie od najmłodszych lat. Zachęcają do aktywności fizycznej, propagują dbałość o higienę, podkreślają znaczenie...

5.99 PLN

więcej do koszyka

DBAM O ZDROWIE. Czyścioszek Bartoszek

Autor Katarzyna Moryc

Książka „Bartoszek Czyścioszek” opowiada o uczynnym Bartoszku, który chętnie dba o czystość swoją i otoczenia. Serii „DBAM O ZDROWIE” towarzyszy hasło: „ Każdy Ci to powie: trzeba dbać o zdrowie!” . Publikacje serii zawierają zabawne ilustrowane wierszyki o przedszkolakach. Podejmują tematykę dbałości o zdrowie od najmłodszych lat. Zachęcają do aktywności fizycznej, propagują dbałość o higienę, podkreślają znaczenie ostrożności, zwracają uwagę...

5.99 PLN

więcej do koszyka

DBAM O ZDROWIE. Ostrożna Basia

Autor Katarzyna Moryc

Książka „Ostrożna Basia” opowiada o rozważnej Basi, która dba o bezpieczeństwo swoje i innych. Serii „DBAM O ZDROWIE” towarzyszy hasło: „ Każdy Ci to powie: trzeba dbać o zdrowie!” . Publikacje serii zawierają zabawne ilustrowane wierszyki o przedszkolakach. Podejmują tematykę dbałości o zdrowie od najmłodszych lat. Zachęcają do aktywności fizycznej, propagują dbałość o higienę, podkreślają znaczenie ostrożności, zwracają uwagę na odpowiedni...

5.99 PLN

więcej do koszyka

DBAM O ZDROWIE. Strojnisia Marysia

Autor Katarzyna Moryc

Książka „Strojnisia Marysia” opowiada o sympatycznej Marysi, która potrafi ubrać się odpowiednio do pory roku, pogody i okazji. Serii „DBAM O ZDROWIE” towarzyszy hasło: „ Każdy Ci to powie: trzeba dbać o zdrowie!” . Publikacje serii zawierają zabawne ilustrowane wierszyki o przedszkolakach. Podejmują tematykę dbałości o zdrowie od najmłodszych lat. Zachęcają do aktywności fizycznej, propagują dbałość o higienę, podkreślają znaczenie ostrożności,...

5.99 PLN

więcej do koszyka

Wyświetlane: 37 - 48 z 336← Wstecz123456789Dalej →