AWM - Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski

Twój koszyk

Jak jeść zdrowo!

Autor: dr Jadwiga Górnicka

Format: 160 x 235 mm

Oprawa: twarda, szyta

Str. 280

numer ISBN: 978-83-7250-816-4

cena: 29.90 PLN

Ilość:

Opis książki

Co nam szkodzi, a co pomaga w pożywieniu? Co i jak jeść, aby zachować zdrowie na całe życie? Jak skutecznie walczyć z nadwagą i otyłością? Dr Jadwiga Górnicka radzi, co zrobić, aby jedzenie stało się naszym sprzymierzeńcem w drodze do zdrowia.

W książce między innymi:

  • skuteczne diety odchudzające i oczyszczające
  • dieta antycholesterolowa
  • cenne właściwości lecznicze soków, serwatki, oleju lnianego, octu jabłkowego, miodu i innych produktów

Ponadto 120 przepisów na zdrowe i smaczne potrawy, napoje i herbatki ziołowe – ze szczegółowym opisem przygotowania oraz zdjęciem każdego dania.

Przeczytaj fragment

Fragment utworu [x]

Zobacz inne książki należące do poniższych kategorii:

Zobacz inne książki z tej kategorii