AWM - Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski

Twój koszyk

Potrawy świąteczne. Smaczne i zdrowe

Autor: Alina Suder

Format: 160 x 235 mm

Oprawa: miękka, klejona

Kolorowe zdjęcia

Stron: 104

numer ISBN: 978-83-8036-054-9

cena: 19.90 PLN

Ilość:

Opis książki

 

Niepowtarzalny urok świąt Bożego Narodzenia…

kolacja wigilijna, świąteczny obiad, sylwestrowy wieczór mają swoje prawa w kulinarnej tradycji Polaków. Smaczne, wykwintne, bogato doprawiane potrawy są niestety ciężkostrawne, kaloryczne i podstępnie zrażają nas do tego, aby gościć się za stołem.

Czy można więc ucztować bez stresu, że przybierzemy na wadze?

Oczywiście, że można! Przekonuje nas o tym Autorka,

podając rewelacyjne przepisy na znane nam świąteczne dania

– we włoskim wydaniu.

 

 

Alina Suder, dietetyk, trener personalny, popularyzatorka zdrowej kuchni śródziemnomorskiej, przybliża włoski styl żywienia, dopasowując go do kulinarnego gustu Polaków. W autorskich programach telewizyjnych („KucinAlina” TVP Polonia), w książkach (m.in. „Jak jeść i żyć, by młodym być”) i licznych artykułach przekonuje nas do walorów dań opartych na trzech regułach: kolorowe warzywa i owoce, świeże i sezonowe produkty oraz surowe tłuszcze. Wykorzystanie tych trzech zasad w gotowaniu pomoże nam tworzyć wartościowe, smaczne i lekkie potrawy.


DOSTĘPNE EGZEMPLARZE Z AUTOGRAFEM AUTORKI!!!

Zobacz inne książki należące do poniższych kategorii:

Zobacz inne książki z tej kategorii